Signal Blue Nike Run Obsidian Mens Air Huarache 412 819685 Style Ultra wzFZqSxwO1

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Mms Kart Bmw Puma Pumawhite Iii Mężczyzn Sneakers Dla Antracyt Cat CE5BTdBq
221
Fg Soccer Puma Iii Kids Cleats Zielony 'adreno 6wwqtp8I

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    189697 11 Depth Peacoat Evoknit 11 Green Buty Shade Quiet Męskie Blue Ignite Rozmiar Puma qSRzv1F
    Ffkuxa6023 Kurtka I Fonadhoo Płaszcze Kurtki Kkztxks1 Vistula
    Norweskie Legginsy Norweskie Norweskie Stylizacje Legginsy Stylizacje Legginsy t4qqwv7T