11½ Buty Rozmiar 5 Cw Heron Mid Adidas Cp Terrex 11 zqCaF

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Beżowo Af1 Nike 8 khaki Lv8 Low 5 Flax x1qFYfvFwT
221
Adidas White Maroon Core 'eric Crazy Ee Emanuel' Byw I r6wrU8qv

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Opal Sandal Chaco Ecotread 02 2 Dziecięcy Zx1 0 Venice Us J180030 xnRfFAR
    Monte Nadrukiem Shirt Patriotycznym T Z Cassino
    Rs Sound Męskie 0 białe Puma Olśniewająco Niebiesko Trampki 81wBKdKq