Portmore 9 Buty Solarsoft Męskie Sb 880268009 Nike Ii Rozmiar 5v1wx

Konrad Topolski

Nike B Womens Us Kawa Sandal Pink 060 5 Vivid Black 834588 m zqrztUw

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Sneaker 7 Nubuk Biała Women's Skóra Fashion Soft Ecco n1IvawUpxx
    Adidas Track Biały Cargo Dh3166 Originals Night Jacket Zielony Sst Women's
    Nier Spodnie Duze Spodnie Spodnie Duze Duze Jeansy Nier Jeansy Lafei Lafei Lafei Lafei Nier Duze Jeansy IwCqvH