Rurki Średnim Stanem 27 Xs Ze Jeansy 6775 7204597050 Stylowe UwZtF5xqI

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Robocze Dresowe Ocieplane Dresy Xl 7769655756 Spodnie Męskie WZ865x7q
221
Vintage Aksamit Welur Boyish Zima Jesień Luźne Moda Rękawem Długim d86UwOdq

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Dziury Ripped 7426551671 Spodnie Legginsy Ćwieki Getry Rurki xn4OAXOwqt
    Originals Trainers Forest Black Grove Adidas Mens
    Sambia Kobieta Kobieta Beżowy Czasami Czasami Plecak Sambia Plecak 4XwqZtd