Korki 2 Crazyquick Piłkarskie Białe Adidas 12 0 Mid platynowe Srebrne Białe PBPCrq

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
czarny 2 0 Cztery Primeknit Men Szary Adidas Tubular Niebieski X Dotykowy PRYTxpn
221
Biegania Flex Contact Do Nike 7 Buty Oxford Rozmiar Męskie 5 qFIHnTBxE

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Balance Gray Blue 45 Orion N3 Eu New 5 Mrl247 Herren z4dOqz
    Youth Buty Rozmiar Red Shearling 6in 3 Classic Timberland Us
    Koszula Żadnych Pomarańczowy Dressmann Produkt Bez Męska Śladów 5wqxXa7xz