Czarny 11 Style Szary Nike Arrowz ciemny Mens Biało 902813 nzOITxq

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Damskie Biegania 1 Buty Altra Afw1833g Escalante 5 Do AASpF
221
Nike Softball 2 Hyperdiamond Buty Keystone Dziewczęce a4qw1O7

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    5 Do Purple Buty Mesh Women's Zoom Biegania 6 Wildhorse Nike n7wqTRa
    Spodnie borowiecki Z b J Hurt Podwyższonym'stanem Ptakmoda
    Buty Średnie Męskie D Niebieskie Białe Fusion 6 Skate 5 Globe PPq7Ar