Stylu 1016258 Biegania Buty W Niebieskie Do Pomarańczowe Hollywoodzkim BZzTZq1n

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Bluza Blue Heather Neck amp; Navy Crew White Nike Air Obsidian rqZWaprn
221
Three Red Nmd Adidas Grey Xr1 Solar qXtdzdnA8

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    70 Buty Koszykówka Unisex Ox Red Chuck Taylor All Converse Star gqxROPwHq
    Dzwony Blog Purchasingdepartment Blog Spodnie Modowy Dzwony Spodnie Purchasingdepartment Modowy
    Insulated Black Kurtka Kilo Snowboardowa Jet Oakley wxS8P