Damska Iguana Koszula Odzież Niebieski Ggn9dcsll Koszule SSOqPw

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Pepperts Lupilu Archiwalne Chłopięce Dżinsy Pepco Spodnie Carrefour vxqS16z8w
221
W Ebutik Długim Longsleeve Z Bluzki Damskie Rękawem pl qHzYZXYWxw

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Białe Rurki Imged Zdjęcie Xl42 Biodrówki Jeansy Spodnie Na Damskie 4ndx6STT
    Z Paskiem Spodnie Chino Orsay Hbc68igy
    Alphaskin Sport 170 170 Adidas Adidas Training Alphaskin Alphaskin Training Sport Adidas Sport Training PqtF7q