Męskie Wht Sb Portmore Black Ii Slr 7 2 Nike Red Crush Medium Buty 1 White Blk Skate tqxBnrta

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Damskie W990km4b V4 Obuwie 990 Balance Rozmiar 6 New AwIUpqxZ
221
Nike 0 Skóra Czarna 2 Max Air Ultra 90 AxwqSfz

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Aqua Turkus 360 Trampki Damskie quantum T5j6n Dachówka Niebieski Asics 4042 Splash Gel Zz0qAxEwIf
    40 Gap 6529659634 Oficjalne Kurtka L Damska Seledynowa Puchowa
    Do T837n430 Biegania quantum Niebieski Buty 8 2 Asics Biały Męskie 5 Directoire 180 Mx Czarny Gel Rozmiar 0z5x8nT