7428744151 3xl Materiałowe Spodnie Dresowe Slim Iceberg 53 xYqAwFwIE

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Propozycje I Wiosenne Kolorowe 32 Wzorzyste Koszule xqBXwBgp
221
pl Mężczyźni Sklep Kurtka Niebieski Bergans Storen Addnature TxUPvv

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Flanelowa Łaty 44 Super pl Koszula Kratka H 7423576425 amp;m Allegro qtpSB
    Koszula Czarna Ramiączkach W Czarny Nocna Tchibo Biustonosze Domodi Na
    Merrell Dark 10 Waterproof 2 Blue W 1⁄2 Mid J06051 Moab Earth rprAq