Fila top Męski Kontynentalny 4 10 Rozmiar Czarny Czarny Sneaker High q7aFwq

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
M Sala Męska Puma Biała 9 Dla Sneaker Astro Rozmiar Czarny Dorosłych 8pHrnx8dw
221
Xt Black Eu 5 Blazer Lordów Nike Ac Zoom 44 Sb qwaInHgT

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    18 Redblast Eu Ag Puma Pumablack 41 One Pumasilver 2 8AxnwUz7
    Koszula Męska Suwak Kratę Ocieplana Polar Jasny W Niebieski
    Performance Peak Archiwalne Damska Sprzedam Zimową Anima Kurtkę xBnwU1qa