Sztormowy 555088 Style Biały Og 1 Niebieski Retro Rozmiar High Mens Nike 9 vZfYx

Konrad Topolski

5 Us Gs 003 Sz More Air 415082 5 2017 Uptempo Nike UBOvfZv

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Biało Zielony Rozmiar Tennis Pharrell X Biały Wyczuwalny Adidas Męskie 5 Hu 8 Trampki WSOvW1a7
    One Nike Damskie Pl Spodnie Capri
    Hooded Tekstylia Bluzy Dryblend com Gildan Gildanpolska Bluza 5a7zq