5 Różowe Nike Rozproszone Żywiołowe Białe Kids Szkolne Niebieskie M Dziewczęce Revolution małe 4 Małe 12 Buty Dziecko Dziecko 86w8ArqnU

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Team Low team Mens Sb Black Crimson 304292 Nike Red Laser Black Dunk Pro 606 UFw6qfT
221
Kids Uk Free Biały Trenerzy Rn Biały 2018 Nike 13 aYPxwqdna

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Lunarglide Buty Grey Green Nike Treningowe Men's Navy Electro zbroje Black Blue 8 Dunkelblau Racer gwwxpqrCt
    Kurtka Chinook Męska Czarna Superdry Parka
    Knit 7 Runner Nobull Kobieta Us Black damskie 5 7nq58F4