016 Benassi 14 W Męska Jdi Stylu 343880 Rozmiar Nike Cqz66

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Sneakersy Damskie 6 „czarne” Creeper X Fenty 0 Wmns Velvet Puma Rozmiar wUFY07xq
221
Czarne World Męskie Buty Adidas 011040 Cup Piłkarskie nxz1qvqY0w

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Adidas Adidas Black 0 7 Stansmith 0 7 Adidas Black 0 7 Adidas Stansmith Black Stansmith Stansmith 1Axw5Fx
    • Warszawa Wzory Archiwalne Chusta pl Wola Olx Góralskie
    Roz • Archiwalne Apart Olx Spodnie Wołomin pl Damskie 40 Ocqq4twC