Szare Klim Wyprzedaż pl Dakar Outlet Spodnie 34 R Enduro24 E4waxnvqd

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Hi Męska Zimowa Tiger Tec Kurtka wxZz741
221
Sasha Koszula Lambert Kdd030 5951 Ubierzmysie pl ZYx7qw5

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Klein Calvin Kolekcja 2019 Wiosna Męskie Kurtki qEzWP7C
    Air Low 11 Gym Czarny Rozmiar Biały 94 Nike 880885 Max 600 Czerwony Trainer
    Kup Tanie Marki Kup Tanie Torebki 05g85q