Piłkarskie Ag 10481203 5 7 Fg 1 Netfit Puma Korki Męskie Rozmiar Future 2 16wqfxAAB8

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
5 Rozmiar Essential Air Nike Max 749766 749766 95 Style Mens 11 027 qPzzrtxdw4
221
Vn0a38g1nqr Biały Skool Prawdziwy Czarny klasyczny Old Tumble Vans Ua wqH08

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Sprawdź 36 Solar Sb P Nike I Canvas SwF85Z
    Petite Lauren Ralph 2p Top Granatowy Lace
    Tylko Nie Pracy Czy Do Koszule Kwiaty Pastele 1xTqBw6ITf