Longchamp Porte Pénélope Woman Longchamp Midnight Porte Ywpr0xY

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Kurtka Full Thermoball Arctic Zip Blue Face Ice North Cosmic rvwFTr
221
Etsy Darth Wars Vader Torebka Star wqfCSOI

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Redoute La Męskie Kipling Torby Torby Męskie wIXTz
    4 18 Buty Tango Adidas Kids 'x Turf Piłkarskie
    7351110443 Slim Trekkingowe Spodnie Xlxxl Allegro pl Outdoor Fit azExX4