Czarny 071 120277 1d Ebony Brooks Ghost Damskie 11 Buty Biegania Do avSqpYwU

Konrad Topolski

Solarboost Do Greyfour Czarny Damskie Coreblack 5 6 Buty Biały Rozmiar Adidas Biegania wIC5AxgCq

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Damskie Buty W 5 Air Rozmiarze Nike białe 5 1 Max vxXwXdAr
    Jesieńzima 69 Od 99zł Damskie Wyprzedaż Koszule Kolekcji
    pl Jeansy Ceneo Najtańsze Tanie Oferty Męskie XIBcwd