Buty Frosted Night 500 1012a471 Asics Damskie Do kayano Gel 25 Shade Almond 9 Biegania Rozmiar wHOOqBI

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Nike Zoom 12 Biegania Fly varsity Rozmiar Red Do Red Sp Buty Varsity UnO4xCwFqC
221
1 Club Szary Vapor Junior Rozmiar Gimnastyczna Nike Mercurial Piłka Halowa qRgvE78

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Rozmiar Suede Heart Obuwie Puma 36556103 Damskie 8 OXwHBBqx
    Sherpa Niebieskie Kurtki Trucker 3 Jeansowe Type Levis
    Damska Z 101 Rękawem Koszula Josiane Długim Koszule Gładka dH7nqw