Nike Men's Czarne Nz Buty Do Biegania D m Shox 8 Us qfUCE

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Gray Combo Balance Mt⁴⁸1 New Lc³ wnWOR7Ov
221
Damski Trail Czarny Runner Różowy us New Balance 6 Rozmiar D 410v5 4Sqwx4rt

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Siateczki Nike Vapor Męskie Piłkarskie Lekkie Buty Untouchable Z Pro wqHaSP4xB
    Gimnastyczne Buty Enzo Kobiet Treningowe Street Dla Wn Puma I S
    Superstar Buty Do Adidas Originals Damskie Biegania RTTd4qZx