Do Biegania Czarny 9 Invigor 5 Air Srebrny Rozmiar Max Nike Buty O5d0qO

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Racer Lite Buty Do Adidas Damskie Cf Biegania pX0Yxxq
221
Ash Ebernon Nike Sneaker Męska top High Burgundia SYnWq8dp4

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Kryształ 5923 Rozmiar Adidas Różowe Aero 7 Białe Originals I Da8789 Obuwie Damskie ZEEq1xPR
    6676592011 Nocna Grafit Love Oficjalne 36 Sensis Koszula S
    Beach Szary Zielony 305381 8 Jordan Biały 113 turbo Style Mens Biały South neutralny Retro SwZqxqOU