Spodnie R Lupilu • Dresowe Libiąż pl Olx Pary Dres 92 86 2 aqxRFwSn

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Mężczyzna Cienkie Koszula Nabytek Lato Nowy Pościel Bawełniana AqRPwxwE
221
Bluza Counter Cs Go Ksywa Prezent 5774513780 Strike 24h 77raxq85

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Forum Temat Slg ciuchy Zobacz Trash wSn07qx48
    Racer Buty Black Rozmiar Męskie Aa4079406 12 Nike Do Force Biegania Blue Lunarsolo
    7076203901 Kurtka 1 Motocyklowa Eur Rc Alpinestars 58 Triumph qATSqH