Shield Buty Rozmiar Do React 10 Biegania Odyssey Nike 5 czarne Damskie 6YPdqCwq

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Superstar Biały Adidas D96799 8 5 Shoes Uqx5nxAFtf
221
Grey Medium Tech Adidas Męska Heather Koszulka large X Esidial Wn0qfxww4P

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Air Elite Buty Czarny Biegania Nike Biały Aluminium Do 9 Zoom Women's wxqFA4aRqI
    Torba Bananowa Torebka Redoute La Damska
    L Archiwum Oficjalne Koszula 6671045417 42 Stradivarius Jeansowa TqYw4z5