Lugz Empire Men Wr Hi Memphd Boot rrxR6dv

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Męskie Timberland Flexshield Burgund Stalowymi Ze 6 Botki Pro Noskami calowe rzPH6r
221
Air Białe Buty Czarne Huarache Nike Męskie 100 Ah7334 Drift BRATq1E

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    12 grain Chukka Timberland Glazedgingerfull Waterproof Us Larchmont wEIqYqCv
    Koszula Nife Pepitka Damska Damskie Koszule Odzież B29
    5 Do 8 M Rozmiar Różowy Buty Dla Biegania Armour czarny Kobiet Under Czarny Różowy vRzqdR