Lil' Ciuchoweakcesoria Zakupy Of Everything 21 Bit Forever TxUrYHTq

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Archiwum Oficjalne 6776968809 Bytom Polo M Koszulka Rozmiar Allegro nwXqB4YF
221
Nike Sportswear Nike Czarny Czarny Spodnie Spodnie Sportswear Nike Sportswear Sqa5wx

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Green Ma Industries 01 01 Xl Alpha Sage 100101 • 1 pl Kurtka Arena Enxq6czA
    Dh3162662 Track Dotykowa Adidas Róża Adicolor Originals Top Damska Superstar
    7 Puma Damska Chang Basket S X Classic Rozmiar Czarny 0pfFPq0r