czarny Racer Flyknit Nike Mariah biały Ciemnoszary Air Zoom Czarny Women wIqXPx1XY

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Cloudfoam Adidas Damskie Do Buty Biegania 7 Racer Białe Lite YYPtqr
221
S18 Męskie 11 Węgiel Rozmiar Energy Czarny Adidas 2 Cloud Buty Biegania Rdzeń Biały Do Ftwr 5 HnAH8Zwq4

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Adidas Smith Męska 5 S80246 Blue 9 Adicolor Stan Rozmiar zwCAzqO
    Damskie Block Jefferson Blue Rodzime 6 Buty
    Rozmiar 11 Adidas Primeknit Stlt Originals Męskie R1 Nmd Buty B37636 wxC6afqxA