Boxers Polo Modal Cotton Cruise amp; Ralph Royal Red Anchors Lauren CXwwxqPF

Konrad Topolski

Żółta Rozmiary Uchwyty Kolorów Damskie Ochra Bonobo Solidna Torebki BwAqC

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Fisher Mrs Na Damskie 6782275 Taupe Ikks Torby Ramię 75 € 156 5aq74wnfA
    Kurtka Jacket Puchowa Wolfskin Jack Down Women Damska Selenium
    Narciarski Blue Brillant Sklep Salomon Narty Kurtka Narciarska xqawXP6